laget.se - Nyheter från Träningslust

Inställda träningspass i Mathildahallen 4-8 maj!

Thu, 30 Apr 2026 06:12:36 GMT

Den 4-8 maj genomförs en stor sjukvårds-och utrymningsövning i Norrtälje. Försvarsmakten kommer att bl a disponera Mathildahallen i sin helhet för övningen. Övningen är omfattande med många fordon och stor personalstyrka. Vi i Träningslust tvingas därför ställa in all verksamhet under veckan i Mathildahallen. Det blir till att träna på egen hand alternativt vila denna vecka för alla som normalt brukar träna i Mathildahallen! Träningsmöjligheter finns dock i oförändrad omfattning på våra andra orter. I Rimbo, Herräng, Åkersberga och på Ljusterö genomförs alla planerade träningspass enligt schemat, se vidare i Kalendern. Kanske en utflykt till någon av dessa orter? Välkommen!

Publicerad: 2026-04-30 08:12

Information om förändringar i träningsschemat!

Wed, 29 Apr 2026 07:15:00 GMT

Vi kör planerade träningspass som vanligt torsdagen den 30 april (Valborgsmässoafton). Fredagen den 1 maj ser schemat ut på följande sätt:

-Inomhusträning i Mathildahallen med Eva Wester kl 1000-1100.
-Egen träning i Multiarenan i Åkersberga kl 1100-1200.

Alla övriga pass är inställda den 1 maj, som är en helgdag.

Publicerad: 2026-04-29 09:15

Föreläsning och träning med Maud Helander!

Wed, 08 Apr 2026 08:26:00 GMT

Vi har den stora glädjen och äran att berätta att vår idrottsansvarige, Maud Helander, kommer att medverka vid ett event torsdagen den 23 april med början kl 1100, i Campus Roslagens lokaler på Evert Taubes gata 1. Arrangör är Campus Roslagen som med sin verksamhet Campus Talk, genomför föreläsningar kring aktuella och viktiga ämnen. Eventet inleds med föreläsningen av Maud. Föreläsningen handlar om hur vikten av träning och fysisk aktivitet bidrar till hälsa och välmående på äldre dar. Efter föreläsningen blir det ett kortare, lättare träningspass i utegymmet på Campusområdet. Guider och en gemensam promenad gör att vi hittar dit. Efter träningspasset bjuder Campus Roslagen på grillad korv med bröd.
Låter detta intressant? Läs mer på nedanstående länk eller sök på Campus Talk. Anmälan krävs, välkommen!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScVhxXKTxKnBlAaZ8J9uCQL7nBn8vONVmxu1DeMS01EOC9NZQ/viewform

Publicerad: 2026-04-08 10:26

Nu är vi igång på Ljusterö!

Sat, 21 Feb 2026 13:03:00 GMT

Igår fredag var det den officiella starten för våra cirkelträningspass på fredagar kl 1115 i Ljusterö skola. Nu fortsätter vi att arbeta vidare med att rekrytera fler tränande medlemmar på Ljusterö.

Publicerad: 2026-02-21 14:03

Ingen träningsresa i år!

Fri, 13 Feb 2026 15:23:00 GMT

Det blir ingen träningsresa i år till sydligare breddgrader i Europa. Föreningens styrelse beslöt på måndagen att inte arrangera någon träningsresa under 2026. Styrelsen tillsammans med ledare och passvärdar har flera och stora utmaningar att hantera. Vi startar träning på en ny ort under året, vårt medlemssystem ska bytas ut och vi ser över våra betalrutiner och leverantörer av diverse olika tjänster. Därutöver ska vi också arbeta med vår ledarrekrytering och utbildning av, inte minst, nya ledare och passvärdar. Vi expanderar verksamheten, får fler medlemmar och personer som vill träna med oss. Men ibland kan man som förening behöva ta det lugnt och konsolidera sig. Och det är vad styrelsen bedömer som behovet är just nu. Vi hoppas att ni som medlemmar har förståelse för nuläget. Vi återkommer med nya tag gällande en ny träningsresa under 2027. Vår partner Norrtelje resebyrå har nya resmål på gång gällande träningsanläggningar väl avpassade för oss seniorer.

Publicerad: 2026-02-13 16:23

Vi startar gruppträning på Ljusterö!

Tue, 10 Feb 2026 14:04:42 GMT

Träningslust fortsätter att växa! Nästa plats är Ljusterö i Österåkers kommun, där vi startar gruppträning för seniorer på fredag den 13 februari kl 11.15. Vi håller till i Ljusterö skola och verksamheten kommer att ledas av Elin Sundin, som är utbildad idrottslärare. Vid starten etablerar vi också ett samarbete med PRO Ljusterö.

Publicerad: 2026-02-10 15:04

Vi firar 5 år idag!

Wed, 28 Jan 2026 15:58:37 GMT

Idag fyller Idrottsföreningen Träningslust i Roslagen 5 år! Det var den 28 januari år 2021 som 15 personer samlades i ett digitalt möte, för att starta den nya idrottsföreningen. Detta var mitt under pandemin och vi hade förberett oss väl och kartlagt intresset för att starta en idrottsförening för seniorer i Norrtälje kommun. Vi började i Norrtälje och i Rimbo och i september 2022 tillkom Herräng. Utvecklingen gick vidare och under våren 2025 kunde vi också starta verksamhet i Åkersberga. Mycket har hänt på 5 år men vi har våra grundvärden kvar: Det ska vara ENKELT, ROLIGT och PRISVÄRT! De fem åren har inneburit mycket arbete, alla våra ledare, passvärdar och styrelsen arbetar ideellt! Vi har en fantastisk uppslutning och framgångarna fortsätter, vi växer stadigt med nya medlemmar som tränar hos oss. Vi är en pigg 5-åring!

Publicerad: 2026-01-28 16:58

Lena Ek - en ny passvärd!

Thu, 22 Jan 2026 13:00:08 GMT

Vi hälsar Lena Ek varmt välkommen i vår funktionärsstab som passvärd i Norrtälje! Lena som är aktiv och målmedveten med sin träning säger så här om sin nya uppgift: "Jag tycker att det bara ska bli roligt och intressant att bidra med ideellt arbete i föreningen". Lena är en flitig deltagare på träningspassen i Mathildahallen och har också deltagit i flera av de träningsresor som föreningen arrangerat!

Publicerad: 2026-01-22 14:00

Nu är det dags att träna igen!

Sun, 04 Jan 2026 10:51:38 GMT

Efter ett välbehövligt uppehåll på några veckor, startar vi träningen igen i Norrtälje, Rimbo och Herräng från och med måndagen den 12 januari. I Åkersberga smygstartade vi redan den 2 januari. Gruppen med 85+ startar sin träning den 26 januari. Vårens hela träningsschema finns i Kalendern, i den bilagda filen och du hittar schemat också på vår Facebooksida och i appen Cardskipper i din mobiltelefon. Välkommen!

Publicerad: 2026-01-04 11:51

Kommunens seniorsamordnare besöker Träningslust!

Tue, 18 Nov 2025 12:34:37 GMT

Vid måndagens träning i Mathildahallen, kommer kommunens vikarierande seniorsamordnare Mirva Rosendahl att besöka oss. Mirva är intresserad och nyfiken på vår verksamhet och vill även berätta om sig själv, sitt arbete och hur man kan hitta de aktiviteter som totalt erbjuds för seniorer i Norrtälje kommun. Vi hälsar Mirva varmt välkommen till vårt träningspass!

Publicerad: 2025-11-18 13:34

Medlemsförsäkring vid träning

Mon, 03 Nov 2025 12:14:13 GMT

Vi i Träningslust är glada över att vi via Friidrottsförbundet tecknat en medlemsförsäkring som gäller för föreningens medlemmar vid träningsaktiviteter, samt vid resor till och från träningsaktiviteter, som anordnas av Träningslust. Försäkringen gäller också vid träningsresor utomlands, kortare än 45 dagar. Försäkringen började att gälla den 1 november och omfattar försäkringsskydd vid olycksfall och/eller skada vid ovanstående tillfällen. Mer information kommer att sändas via mejl till våra medlemmar.

Publicerad: 2025-11-03 13:14

Träningslust är nu certifierade för FaR!

Sat, 01 Nov 2025 11:18:00 GMT

Under våren och hösten har förberedelser pågått för att certifiera Träningslust för att kunna ta emot patienter med Fysisk aktivitet på Recept (FaR). Och nu kan vi stolt meddela att vi är klara! Utbildning och certifiering har genomförts av Region Stockholm i samverkan med Kommunalförbundet Sjukvård och Omsorg i Norrtälje kommun. Från Träningslust har Gunnel Annebäck och Märet Ström deltagit. Dessa båda är nu FaR-handledare för föreningens räkning, med Märet Ström som samordnare. I verksamheten deltar självfallet också vår idrottsansvarige, Maud Helander. Förskrivningen av FaR väntas kraftigt öka de närmaste åren, i synnerhet i Norrtälje kommun, med en procentuellt stor andel äldre invånare.

Publicerad: 2025-11-01 12:18

Succé på träningsresan till Kreta!

Fri, 31 Oct 2025 14:16:00 GMT

Åter hemma i Sverige har vi kunnat konstatera att träningsresan till Cavo Spada på Kreta blev en succé! Deltagarna har i utvärderingen gett högsta betyg till ledarna, träningspassen, de sociala aktiviteterna, hotellet, flygresan, servicen ombord samt till resebyråns personal. Det enda som får något lägre betyg var vädret, regn och sol om vartannat. Styrelsen för Träningslust har redan gett Norrtelje Resebyrå att komma med förslag till resmål för 2026. Vi vill byta resmål och prova ett nytt sporthotell, någonstans i södra Europa, helst under september och på ett rimligt flygavstånd. Vi återkommer med mer information, när vi vet mer, tills dess tränar vi vidare, med lust och med Träningslust! Väl mött!

Publicerad: 2025-10-31 15:16

Från måndagens träningspass

Tue, 21 Oct 2025 06:20:00 GMT

Från måndagens träningspass kommer här några bilder! På förmiddagen var det Gympa med Kia Höök och på eftermiddagen Cirkelträning med Göran Härngren. Vi hann också med Solhälsning med Solan och Promenad med Inger Andersson.

Publicerad: 2025-10-21 08:20

Uppdatering från träningsresan på Kreta!

Sun, 19 Oct 2025 14:00:00 GMT

Det var en förväntansfull grupp med 44 deltagare från föreningen som landade på Chanias flygplats igår lördag kl 0940 (svensk tid). Efter en tidig morgon med avresa kl 0300 för de flesta var det skönt att räta upp kroppen och bara koppla av under gårdagens eftermiddag och kväll. Söndagens träningspass började kl 0700 (lokal tid) med Solhälsning med Solan och Promenad under Ingers ledning. Vi fortsatte med ett fartfyllt pass med Gympa tillsammans med Tony, klurigt och överraskande som vanligt, gällande Tony. Under eftermiddagen har vi också hunnit genomföra Träning med handduk under Solans ledning. Vi aktiverade muskler runt nacke och axlar, som vi inte trodde fanns! Mellan träningspassen äter vi goda måltider, dricker ett och annat glas vin och umgås. Badar och simmar gör vi också. Ikväll väntar Musikquiz under Tonys och Solans ledning. Vi har det så bra som det nånsin kan bli! Vädret är omväxlande med sol och lite moln och perfekt för utomhusträning, temperaturen är cirka 22 grader. Fortsättning följer....

Publicerad: 2025-10-19 16:00

Träningsresan till Kreta närmar sig!

Wed, 08 Oct 2025 12:21:00 GMT

Vår träningsresa till Cavo Spada på östra Kreta den 18-25 oktober, närmar sig med stormsteg! Ledarna Kia Höök, Sol-Britt Norberg, Tony Aletorn, Inger Andersson och Göran Härngren kommer tillsammans med företrädare från Norrtelje resebyrå att ta väl hand om de cirka 45 resedeltagarna. Det blir ett späckat träningsprogram under veckan, eller vad sägs om: Morgonhälsning till solen, Promenad, Lättgympaprogram, Gympaprogram, Handduksträning och Cirkelträning. Därutöver finns vattengympa m m i Apollos egen regi på hotellet. Vår träning på hemmaplan enligt vårt veckoschema löper på som vanligt tack vare duktiga och snälla ledare som täcker upp för oss övriga, frånvarande. Så Maud Helander, Lena Forsell och Erich Bernet ersätter oss frånvarande ledare.

Publicerad: 2025-10-08 14:21

Bra träningspass och nöjda deltagare i Åkersberga!

Sat, 27 Sep 2025 10:11:37 GMT

Det är fortsatta framgångar för vår grupp på fredagar i Åkersberga under Daniel Hanssons ledning! Flera inlägg i den lokala Whats app-gruppen vittnar om bra träning och nöjda deltagare, vilket är extra roligt! Det är ju bara att fortsätta på den inslagna vägen, lycka till med den fortsatta träningen!

Publicerad: 2025-09-27 12:11

Nu återstartar vi i Norrtälje, Rimbo och i Herräng

Sat, 16 Aug 2025 11:22:00 GMT

Från vecka 36, med start i Norrtälje måndagen den 1 september och i Rimbo och Herräng tisdagen den 2 september, börjar höstens träningspass med oss i Träningslust!. Vi hälsar alla deltagare välkomna, tidigare som nya. Ny ledare hos oss är Lena Forsell som kommer att leda träning i Mathildahallen i Norrtälje på måndagar kl 1100. Hennes pass är rubricerat som Mixpass. Nytt pass på onsdagar kl 1400 är Tabata/gympa med välkända Maud Helander. Vi fortsätter som tidigare i Rimbo och Herräng med Tony Aletorn och Maud Helander/Sol-Britt Norberg/Lena Forsell i Rimbo och Göran Härngren i Herräng som ledare. Deras pass är kl 1000 på tisdagar och fredagar på respektive ort. Även 85+ börjar sin träning måndagen den 1 september kl 1430 med Sol-Britt Norberg, Eivor Westerberg, Märet Ström, Gunnel Annebäck och Bengt Annebäck som ledare. Sedan den 8 augusti har vi dessutom återstartat i Åkersberga med Daniel Hansson som ledare på fredagar kl 1100 i Multiarenan. Se vidare vår späckade Kalender här på webbsidan. Vi växer som förening med alltfler medlemmar och på fler platser, vilket är extra kul! Vi ses i någon träningslokal nära dig, välkommen!

Publicerad: 2025-08-16 13:22

Återstart efter sommaren i Åkersberga!

Mon, 04 Aug 2025 07:01:00 GMT

Fredagen den 8 augusti kl 1100 återstartar vi cirkelträningen i Åkersberga i Multiarenan. Vi arbetar som tidigare med cirkelträning under en timme med Daniel Hansson som ledare. Vi hälsar tidigare och nya deltagare välkomna till höstens träning!

Publicerad: 2025-08-04 09:01

Nya parkeringsbestämmelser vid Mathildahallen i Norrtälje!

Mon, 26 May 2025 12:03:00 GMT

Från den 1 juni 2025 införs nya parkeringsbestämmelser vid Mathildahallen i Norrtälje. I korthet innebär de nya bestämmelserna att du måste parkera med P-skiva (eller motsvarande utrustning) på parkeringen för att undvika böter. Det blir tillåtet att parkera upp till 10 timmar utanför hallen. Nya skyltar kommer att sättas upp i anslutning till parkeringen.

Publicerad: 2025-05-26 14:03