Förtydliganden kring föreningens avgifter

Vi har efter vår kontroll av medlems-och träningskort under hösten förtydligat texten på webbsidan gällande våra avgifter för medlemskort respektive träningskort. Du kan ta del av uppdateringen under fliken Avgifter. Idrottsföreningen Träningslust i Roslage 0kommentarer

Stort tack för en fantastisk träningsresa!

En träningsvecka för 50 deltagare kräver sin proffsiga planering och genomförande! Och det gäller såväl styrelse, ledare, motionärer, medarrangörer och sponsorer. Ett stort, varmt och innerligt tack till er alla för en fantastisk vecka på Kreta! Det blev en fartfylld vecka med mycket träning, fritidsaktiviteter, fin gemenskap och social samvaro. Och därtill sol och bad samt små utflykter och promenader. Allt tillsammans blir till livsvariga minnen som vi bär med oss. På återseende! Idrottsföreningen Träningslust i Roslage 0kommentarer

Många träningsaktiviteter på Kreta

Vår intensiva och fantastiska träningsvecka på Kreta börjar närma sig sitt slut. På lördag morgon blir vi hämtade med buss för vidare transport till flygplatsen i Chania och hem till Sverige. Vi har hittills genomfört två till tre träningspass per dag under vår vistelse. Och träningen har minst sagt varit varierad. Alla pass har präglats av lust till att röra på sig och samtidigt uppnå ansträngning. Under veckan har vi bl a genomfört gympapass, vattengympa, cirkelträning, funktionell träning. Och en ny träningsform har även sett dagens ljus: träning med en handduk (en del av oss använde skärpet till badrocken). När vi inte har tränat har vi latat oss på stranden samt badat och solat. Eller sippat på något drickbart i poolbaren. Det har blivit många skratt, många trevliga nya bekantskaper och också tillfällen till djupare samtal om livet i stort. Nu vänder vi blickarna mot ett svalare Norden och fortsätter att vara träningsaktiva i Norrtälje, Rimbo och Herräng. Vi ses i träningslokalerna! Idrottsföreningen Träningslust i Roslage 2kommentarer

Fin inledning på träningsresan!

Idag är det måndag och vi har avverkat två dagar på Kreta på vår träningsresa. Det är god stämning, träningssugna medlemmar, fantastiskt väder med lagom värme och sol och ett bra hotell med trevlig och serviceorienterad personal. Varje morgon inleds med "Solhälsning" med Maud och promenad med Gunnel och Märet. Vi har under söndagen avverkat följande pass: Gympa med Kia, vattengympa med Maud och cirkelträning med Göran. Vi har också tillgång till ett välutrustat gym samt bra bassänger för simning. Träningsintresset är på topp! Vi avslutade söndagskvällen med en quiztävling under ledning av Solan och Tony. Idag måndag väntar gympa med Tony och funktionell träning med Eva. På återhörande! Idrottsföreningen Träningslust i Roslage 0kommentarer

Visa fler nyheter