Uppdatering från träningsresan på Kreta!

Det var en förväntansfull grupp med 44 deltagare från föreningen som landade på Chanias flygplats igår lördag kl 0940 (svensk tid). Efter en tidig morgon med avresa kl 0300 för de flesta var det skönt att räta upp kroppen och bara koppla av under gårdagens eftermiddag och kväll. Söndagens träningspass började kl 0700 (lokal tid) med Solhälsning med Solan och Promenad under Ingers ledning. Vi fortsatte med ett fartfyllt pass med Gympa tillsammans med Tony, klurigt och överraskande som vanligt, gällande Tony. Under eftermiddagen har vi också hunnit genomföra Träning med handduk under Solans ledning. Vi aktiverade muskler runt nacke och axlar, som vi inte trodde fanns! Mellan träningspassen äter vi goda måltider, dricker ett och annat glas vin och umgås. Badar och simmar gör vi också. Ikväll väntar Musikquiz under Tonys och Solans ledning. Vi har det så bra som det nånsin kan bli! Vädret är omväxlande med sol och lite moln och perfekt för utomhusträning, temperaturen är cirka 22 grader. Fortsättning följer....

Göran Härngren Ordförande